Mindfulness en kunst.
De spirituele grondlegger van mindfulness, Thich Nhat Hanh, deed aan kaligrafie en kunstenares Marina Abramović doet intensief aan meditatie.
Mindfulness en kunst, niet zelden zijn ze twee handen op de buik van de grootste namen in beide sectoren.
De methodiek van mindfulness is aandachttraining.
Die leren we in deze cursus te beoefenen.
Door op te gaan in de zintuiglijke waarneming van een kunstwerk land je in het ‘nu’. Dat is de plek waar zich de beleving kan ontvouwen, de flow-ervaring.
Op die manier kan je een kunstwerk zoveel rijker en intenser ervaren.
Maar ook het omgekeerde is waar; kunstenaars kunnen je op hun beurt met hun werk uitnodigen tot een ervaring van verstilling, verbondenheid of zelfs een transcendente ervaring.
Heb je het al ooit meegemaakt dat een kunstwerk of artistiek project je zintuigen en je beleving zo weet te capteren dat je er een diepe rust door ervaart die je zelden via een andere manier vinden kan.
In de cursus maken we via videofragmenten kennis met enkele kunstenaars – Andy Goldsworthy, Anish Kapoor, Bill Viola, Agnes Martin e.a. – die een uiterst intense aandacht weten om te zetten in adembenemende kunst.
